Modifica orari lezioni
Dal 1° Luglio saranno sospese le seguenti lezioni:
Lunedì e Giovedì ore 10:30 – Livello 2
Sabato mattina ore 10:00 – 10:30 Meditazione e respirazione
Dal 15 Luglio e fino al 31 Agosto
gli orari saranno ridotti, entra in vigore l’orario estivo.
Esso prevede tutte le lezioni del mattino ore 08:30 e 09:00,
delle ore 13:00, e due ore serali.
Sabato e Domenica invariati.
Vi preghiamo di consultare gli orari direttamente dal sito o
sul sistema prenotazioni dove saranno sempre aggiornati..
Martedì a tema
La lezione del martedì sera ore 20:15, riservata ai principianti, sarà a tema
Martedì 2 Luglio: Vasisthasana
Martedì 9 Luglio: Pratyahara, volgere lo sguardo all’interno, pratica ad occhi chiusi
Martedì 16 Luglio: Dhanurasana
Martedì 23 Luglio: Ardha Sirsasana
Martedì 30 Luglio: Yoga sospesi
Prenotazione obbligatoria e gratuita dal sito.
Anticipazioni d’autunno – Seminari di approfondimento
“I bandha nella pratica degli asana: muoversi con minor sforzo e maggior presenza”
Ciclo di due seminari teorico-pratici di hatha yoga con Simona Ramazzotti
Domenica 6 Ottobre, 09:30-12:30 – Mulabandha
Domenica 10 Novembre, 09:30-12:30 – Uddyana e Jalandharabandha
I seminari si terranno presso A.s.d. Narayana, Via dello Sport, 25
41122 Modena
Per maggiori info sulla docente www.yogastateofmind.it
I seminari sono approvati da Y.A.N.I. (Yoga Assoziazione Nazionale Insegnanti),
come formazione continua per gli associati.
“Le dinamiche del respiro”
Seminario teorico con Luca Benuzzi
Approfondimento sulla biomeccanica e neurofisiologia del respiro
Sabato 19 Ottobre, 15:00-17:00
presso Narayana, Via dello Sport, 25
41122 Modena
Per maggiori informazioni sul docente www.lucabenuzziosteopata.com
Il seminario è approvato dalla Y.A.N.I (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti)
come formazione continua per gli associati.
“Da pranayama a dharana: coltivare il respiro per coltivare la mente”
Seminario teorico-pratico con Simona Ramazzotti
Domenica 1 Dicembre, 09:30-12:30
presso Narayana, Via dello Sport, 25
41122 Modena
Per maggiori informazioni sulla docente www.yogastateofmind.it
Il seminario è approvato dalla Y.A.N.I. (Yoga Associazione Nazionale Insegnanti)
come formazione continua per gli associati.
AVVISO
Entro e non oltre il 31 Agosto 2024 chi avesse dimenticato abbigliamento
o tappetino in sede, è pregato di ritirarlo.
Abbigliamento e attrezzatura non ritirata entro tale data sarà devoluta in beneficienza