Lezione tematica
Domenica 28 Aprile
dalle ore 10: 30 alle ore 12:00
“Bandha e suono terapia”
insegnanti: Valerio e Milena Cattini (suonoterapista)
Cercheremo di comprendere le tecniche di attivazione dei tre bandha principali
e la loro utilità durante la pratica, nonchè gli effetti benefici di queste tecniche
per il benessere del nostro organismo.
Le melodie di strumenti quali campane tibetane, handpan, tamburo armonico,
gong e non solo accompagneranno la pratica
Lezione fuori palinsesto
Per info costi e prenotazioni contattare Valerio: 329 4066336
Festività
Lunedì 1 Aprile
dalle ore 10:00 alle ore 11:00
Lezione livello unico condotta da Valerio
Giovedì 25 Aprile
dalle ore 10:30 alle ore 11:30
Lezione livello unico condotta da Silvia
Mercoledì 1 Maggio
dalle ore 10:30 alle ore 11:30
Lezione livello unico condotta da Mauro
Tutte le altre lezioni previste dal palinsesto sono annullate
Variazione palinsesto
Secondo e quarto sabato del mese
dalle ore 10:00 alle ore 11:00
tonificazione con Adele / Silvia P
dalle ore 11:15 alle ore 12:15
Loivello Unico con Adele / Silvia P