SEI NUOVO? Prova una lezione
- È possibile partecipare ad una lezione di prova solo a livello 0,5 al costo di 10 euro che verranno utilizzati come caparra per una futura iscrizione all’associazione. E'necessaria la prenotazione. Leggere le norme per accedere ai nostri centri.
Yoga in Gravidanza
È rivolto a tutte le gestanti dal terzo mese di gravidanza in poi. Si basa su un insieme di metodologie integrate che vanno dallo yoga alla ginnastica dolce e che prevedono asana ed esercizi fisici, esercizi di respirazione, rilassamento e visualizzazioni. Periodicamente e con un minimo di 4 partecipanti si svolgono incontri con una ostetrica in preparazione al parto. È possibile richiedere lezioni individuali. Per maggiori informazioni contattare Nicoletta (347 1110244)