SEI NUOVO? Prova una lezione
- È possibile partecipare ad una lezione di prova solo a livello 0,5 al costo di 10 euro che verranno utilizzati come caparra per una futura iscrizione all’associazione. E'necessaria la prenotazione. Leggere le norme per accedere ai nostri centri.
Yoga Dolce
Dedicato a chi vuole intraprende un percorso di attività corporea dolce e a chi è affetto da problematiche osteo-articolari. I principali obbiettivi sono sciogliere le rigidità muscolari, migliorare l’equilibrio, la mobilità articolare, la resistenza, la forza, aumentare la vitalità e la consapevolezza di sè ristabilendo una condizione di equilibrio tra energie del corpo e risorse della mente.