FORMIGINE
Domenica 28 Aprile
dalle ore 10: 30 alle ore 12:00
“Bandha e suono terapia”
insegnanti: Valerio e Milena Cattini (suonoterapista)
Cercheremo di comprendere le tecniche di attivazione dei tre bandha principali
e la loro utilità durante la pratica, nonchè gli effetti benefici di queste tecniche
per il benessere del nostro organismo.
Le melodie di strumenti quali campane tibetane, handpan, tamburo armonico,
gong e non solo accompagneranno la pratica
Lezione fuori palinsesto
Per info costi e prenotazioni contattare Valerio: 329 4066336
REGGIO EMILIA
Sabato 6 Aprile
dalle ore 10:00 alle ore 12:00
“Yoga & Pilates fusion”
con Paolo Testi
Attività fuori abbonamento
Per prenotazioni: Jennifer 339-3692278
Sabato 13 Aprile
dalle ore 09:30 alle ore 11:30
“Serie 1 Rocket Yoga Inspired”
con Claudia Fontanesi
Attività fuori abbonamento, posti limitati
Per prenotazioni: Jennifer 339-3692278
Martedì 16 Aprile
dalle ore 19:00 alle ore 20:00
“Asana – Pranayama – Mantra – Meditazione”
con Jennifer
Lezione compresa nell’abbonamento
Per prenotazioni: Jennifer 339-3692278
Domenica 21 Aprile
dalle ore 09:45 alle ore 11:45
“Yoga Parinama”
con Nicola Florini
Attività fuori abbonamento.
Necessaria prenotazione